La Photo-Thérapie vous connaissez ?

Dans cette société où les médias (Pub, Télé, Magazines) nous renvoient l'image d'une personne "icône", nous avons de plus en plus tendance à privilégier, surtout chez les jeunes, le "paraître" au détriment de "l'être". Si on ne ressemble pas à des modèles physiques imposés par les modes et les médias, on pense qu'on existe moins et qu'on aura moins de chances !

La Photo-Thérapie sert à retrouver une parfaite estime de soi et apprendre à être bien dans sa peau par le biais de la photographie.

Elle sert à dépasser : peurs, solitude, indécision, angoisse, doutes, frustration, honte, mais peut aussi aider à développer : confiance, détermination, équilibre émotionnel, courage, joie de vivre, tolérance, dynamisme, attention, motivation.

La Photo-Thérapie est un ensemble de séances mélangeant discussions, études personnalisées, séances de prises de vues, qui permettent à toute personne, peu importe l'âge, le physique ou la couleur de peau, de mieux se connaître en prenant conscience de ses véritables possibilités et pour ceux qui ont une vision négative de leur physique, à vaincre leurs complexes, leur timidité ou leur pudeur excessive.
En prenant part aux séances, votre apprentissage passera par 3 phases essentielles:

La connaissance de soi, l'estime de soi et la confiance en soi.

<< Ce que je suis vraiment, si j'aime ce que je suis, et si j'arrive à me sentir mieux dans ma peau, être une personne plus sûre de moi. >>

Comment se passe les séances ?

Votre interlocuteur apprendra à vous connaître, pour analyser toutes les facettes de votre personnalité et il vous apprendra comment vous connaître.

Son travail consiste à vous réconcilier avec l'image que vous vous faîtes de vous-même, ou que l'on vous renvoie.

En prenant "conscience" de votre état actuel, vous identifierez et comprendrez clairement ce qui pose éventuellement problème à vos yeux.

Parce que vous deviendrez plus conscient, vous deviendrez également plus responsable.

Le fait d'être pleinement conscient provoque un sentiment de contrôle qui produit un certain confort.

Pour être mieux dans sa peau, il faut également s'ancrer dans la vérité et accepter la réalité telle qu'elle est. Mais il faut être aussi à l'écoute de soi-même.

La confiance en soi, n'est possible que si l'on prend "contact avec soi". Si vous avez une mauvaise image de vous, vous ne pourrez pas découvrir la véritable dimension de votre beauté.

Si actuellement, elle est inhibée parce qu'elle est non-conforme à tout ce que nous renvoie les médias, votre interlocuteur vous réconciliera avec votre image, et la révélera à sa propre dimension, comme à sa séduction.

Lorsque vous vous regardez dans un miroir, c'est vous qui vous regardez. Vous êtes le seul juge de ce que vous voyez. Votre regard devient sélectif et pas toujours très juste. Mais il est utile de savoir comment les autres vous perçoivent.

Grâce aux conseils et exercices qui vous seront proposés, votre image va devenir, dans un premier temps acceptable, puis gracieuse, et enfin belle, donc acceptée.

Par une mise en valeur de votre visage lors d'une séance "Maquillage" exercée par une professionnelle, vous prendrez conscience des capacités de votre corps à plaire. Un maquillage étudié mêlé à des conseils avisés vous permettra, dans la vie de tous les jours, d'agir avec plus d'aisance et de confiance.

Au cours des étapes successives, vous participerez plus activement, en essayant de "réaliser" votre corps. C'est un challenge avec vous-même.

Au départ on a forcément des appréhensions sur sa photogénie. Car même si vous ne le reconnaissez pas ouvertement, vous êtes sensible à l'image que vous renvoie les autres.

Votre timidité, ou votre pudeur excessive ne résulte que de la situation dans laquelle vous vous trouvez au moment de ces émotions. La honte de sa propre apparence résulte d'un manque d'estime de soi.

Grâce à la Photo-Thérapie, vous avez le moyen de vous réconcilier avec l'image de ce corps qui souvent, et à tort, a été dévalorisé (parfois inconsciemment).

Il faut apprendre à reconsidérer l'image de son corps différemment. La Photo-Thérapie renvoie une image sous des angles sous lesquels vous n'aurez jamais pu vous voir.

Parce que ces photos ne sont pas faites pour exprimer une émotion, une sensation, mais bien pour mettre votre propre corps en scène, le résultat est une image souvent bien différente de celle que vous vous figurez.

L'image de son propre corps, est un acte bienfaisant et extrêmement positif pour le mental.

Se voir, c'est vraiment vous. Vous vous réappropriez votre propre image par une valorisation qui rassure et donc vous met en confiance avec vous-même.

Pensez un peu à vous !!! Ce n'est pas être égoïste, c'est être autonome.

Les "obligations de paraître" sociales et commerciales renvoient souvent l'image d'une beauté parfaite et inaccessible.

Nous ne ferons pas de vous le prochain mannequin à la mode.

Vous n'aurez pas l'apparence, vous aurez l'assurance.

Alors, vous serez fière de vous.

Fière d'avoir révélé ce qu'il y a d'unique en vous et fière d'être en accord avec vous-même.